دهان‌شویه؛ پاکسازی عمیق، تنفس تازه، محافظت همه‌جانبه

مسواک و نخ دندان اگرچه پایه‌های اصلی بهداشت دهان هستند، اما برای پاکسازی کامل دهان و از بین بردن باکتری‌های پنهان کافی نیستند. دهان‌شویه به عنوان سومین ستون روتین بهداشت دهان، با نفوذ به نقاطی که دسترسی به آن‌ها سخت است، محیط دهان را ضدعفونی کرده و تنفسی مطبوع و حس تمیزی بی‌نظیری ایجاد می‌کند.

مزایای استفاده از دهان‌شویه

دهان‌شویه فقط برای خوشبو شدن تنفس نیست؛ بسیاری از انواع آن خاصیت درمانی دارند و به سلامت لثه، کاهش پلاک و حتی سفید کردن دندان‌ها کمک می‌کنند.

مزایای کلیدی دهان‌شویه:

• از بین بردن باکتری‌های مضر دهان

• کاهش پلاک، جرم و جلوگیری از پوسیدگی

• تقویت لثه‌ها و کاهش التهاب یا خونریزی

• رفع بوی بد دهان و ایجاد طراوت طولانی‌مدت

• کمک به سفید شدن دندان‌ها در انواع مخصوص

انواع دهان‌شویه و کاربرد آن‌ها

چه کسانی به دهان‌شویه نیاز دارند؟

• افرادی با پلاک و جرم دندانی

• کسانی که به بوی دهان حساس‌اند

• افراد دارای التهاب یا خونریزی لثه

• کسانی که ارتودنسی، ایمپلنت یا روکش دارند

• افرادی که سیگار، قهوه یا نوشابه زیاد مصرف می‌کنند

روش صحیح استفاده از دهان‌شویه

1. مقدار مشخص (معمولاً ۱۰–۲۰ میلی‌لیتر) را داخل درپوش بریزید

2. حدود ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه در دهان بچرخانید

3. آن را بیرون بریزید و دهان را آبکشی نکنید تا اثر آن باقی بماند

توصیه: ۳۰ دقیقه بعد از استفاده از دهان‌شویه چیزی نخورید یا ننوشید

مکمل‌های پیشنهادی در کنار دهان‌شویه

• خمیر دندان ضدپلاک یا سفیدکننده

• مسواک نرم یا برقی با قابلیت پاک‌سازی دقیق

• نخ دندان یا فلاس پیک برای حذف ذرات باقی‌مانده

• اسکراب زبان برای تکمیل طراوت تنفس

سوالات متداول درباره دهان‌شویه

آیا دهان‌شویه جای مسواک را می‌گیرد؟

خیر، دهان‌شویه مکمل مسواک است و هیچ‌وقت جایگزین کامل آن نمی‌شود.

آیا دهان‌شویه باعث خشکی دهان می‌شود؟

در صورتی که حاوی الکل باشد، ممکن است این اتفاق بیفتد. برای افراد با دهان خشک، مدل بدون الکل توصیه می‌شود.

چند بار در روز باید از دهان‌شویه استفاده کرد؟

معمولاً ۱ تا ۲ بار در روز، ترجیحاً پس از مسواک شبانه، توصیه می‌شود.

آیا کودکان می‌توانند از دهان‌شویه استفاده کنند؟

بله، اما فقط از نوع مخصوص کودکان، بدون الکل و زیر نظر والدین.